今日は一年で最も昼が短い冬至です⛄️
皆さんは冬至ならではの
習慣を実践していますか?
我が家では今年も開運を願って、
冬至の定番メニューを準備中です。
「ん」のつく食べ物が
運を呼ぶと言われているので、
かぼちゃ(なんきん)のあえ物、
人参や大根などの根菜が
ゴロゴロ入ったお味噌汁、
そしてこんにゃくの
味噌田楽を作ります。
栄養たっぷりの献立で、
寒い冬を乗り切る
身体づくりにもぴったりです。
そして夜は柚子湯でリラックス♨️
一日の疲れを癒しながら
邪気払いもできるなんて、
一石二鳥ですよね😉
「どれだけ開運したいんだ!」
と笑われそうですが、
日本古来から受け継がれてきた
習わしには、先人たちの
知恵と意味が込められています。
季節の節目を大切にする心を忘れずに、
今年も冬至の習慣を楽しみたいと思います。
